Thérapies brèves

Psychologue, spécialisé dans les thérapies comportementales et cognitives à Paris

Réduire l’anxiété récurrente

Stress

Diminuer les symptômes de la dépression

Maladie chronique

Traiter les troubles de l'alimentation

Alimentation

Améliorer la confiance et l’estime de soi

Développement personnel

À propos de moi

Professionnel du psychisme et de ses dysfonctionnements, mon challenge est de trouver des solutions à ces dysfonctionnements afin de les apaiser et de les éradiquer. Je trouve une profonde satisfaction à apporter mon soutien à mes patients et à les aider à atteindre la sérénité.


Membre actif de l’Association Française de Thérapies Cognitives et Comportementales, j’organise régulièrement des conférences sur des sujets relatifs à ce type de thérapies.

Alain Depret - Psychologue

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Techniques TCC

Ecole Etienne Jalenques, Paris

2011

Ma formation complémentaire à l’école de dynamique émotionnelle m’a permis d’approfondir mes connaissances et ma technique concernant la pratique des thérapies comportementales et cognitives.

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Master de Psychologie

Paris 8

2010

Je me spécialise en obtenant un master recherche et professionnel dans la psychologie de la cognition, c’est-à-dire l’étude des mécanismes et des processus qui vont de la perception à l’action.

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Techniques TCC

Paris 5

2008

Cette formation généraliste pluridisciplinaire m’a enseigné les huit disciplines fondamentales de la psychologie et m’a permis de faire un choix plus précis quant à la suite de ma formation.

« N’essaie pas de ressembler à ce que tu crois qu’on attend de toi, même pas pour être aimé.

Car il n’y a que ta personnalité unique, s’exprimant, qui séduira et construira ton charisme. »

Laurence Maron - Coach de Vie

Vie à deux

Pourquoi une thérapie de couple ?

La démarche vise à délester le couple d’une souffrance pesante et tenace. Lorsque le dialogue est rompu…

Troubles comportementaux

Adepte du contrôle

Le besoin de tout contrôler, de tout organiser est lié à un manque de confiance en soi, mais aussi à l’égard de …

Vie à deux

Homme / femme : non égaux face au stress ?

Une étude montre que les comportements d’un homme et d’une femme diffèrent face au stress…

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