Réduire l’anxiété récurrente
Stress
Diminuer les symptômes de la dépression
Maladie chronique
Traiter les troubles de l'alimentation
Alimentation
Améliorer la confiance et l’estime de soi
Développement personnel
À propos de moi
Professionnel du psychisme et de ses dysfonctionnements, mon challenge est de trouver des solutions à ces dysfonctionnements afin de les apaiser et de les éradiquer. Je trouve une profonde satisfaction à apporter mon soutien à mes patients et à les aider à atteindre la sérénité.
Membre actif de l’Association Française de Thérapies Cognitives et Comportementales, j’organise régulièrement des conférences sur des sujets relatifs à ce type de thérapies.
Alain Depret - Psychologue
Techniques TCC
Ecole Etienne Jalenques, Paris
2011
Ma formation complémentaire à l’école de dynamique émotionnelle m’a permis d’approfondir mes connaissances et ma technique concernant la pratique des thérapies comportementales et cognitives.
Master de Psychologie
Paris 8
2010
Je me spécialise en obtenant un master recherche et professionnel dans la psychologie de la cognition, c’est-à-dire l’étude des mécanismes et des processus qui vont de la perception à l’action.
Techniques TCC
Paris 5
2008
Cette formation généraliste pluridisciplinaire m’a enseigné les huit disciplines fondamentales de la psychologie et m’a permis de faire un choix plus précis quant à la suite de ma formation.
« N’essaie pas de ressembler à ce que tu crois qu’on attend de toi, même pas pour être aimé.
Car il n’y a que ta personnalité unique, s’exprimant, qui séduira et construira ton charisme. »
Vie à deux
Pourquoi une thérapie de couple ?
La démarche vise à délester le couple d’une souffrance pesante et tenace. Lorsque le dialogue est rompu…
Troubles comportementaux
Adepte du contrôle
Le besoin de tout contrôler, de tout organiser est lié à un manque de confiance en soi, mais aussi à l’égard de …
Vie à deux
Homme / femme : non égaux face au stress ?
Une étude montre que les comportements d’un homme et d’une femme diffèrent face au stress…
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